via Instagram http://ift.tt/2dMkQyp
dinsdag 18 oktober 2016
Had a late night run with my @trainingmask at #altitude #airresistances #airflowout level 18000ft for total control of my breathing to improve my #cardio and my @underarmour #coldgear #infrared and #sweatgear to get my temperature up to sweat because I run with a low heartbeat to improve my #fatburning . Also thx to #gavelo #compression pants to keep a good blood circulation in my legs . Because of my #runninganalysis done by #runnerslab I have super support in my feet with the #brooks #running shoes . My point made it the better the quality of your sports gear the better you maintain your body the better results you get. With the altitude of 18000 feet I still ran at 5Min 20Sec / Km and I did 15Km . . #cardioking #trainingmaskeurope #justbreathe #elevationarmy #elevationmask #gavelosweden #underarmour . . #belgiumfinest #belgianfinest #fitdutchies #fitdutchie #dutchfitness #fitbelgium #fitbelgian #fitfam #fitspo
#hetmoment dat #robinenfemke een #spotje opnemen voor in de #kinepolis te spelen van de film #degrotegeldroof met heel het corps van #debuurtpolitie Echte Verhalen: De Buurtpolitie. . Kom zeker kijken naar de film waar ik als #inspecteurrobin al mijn stunts zelf doe! De preview is te zien in de trailer die vind je ook op mijn account terug. . De première is zaterdag 22 oktober in de #kinepolisantwerpen Kinepolis Antwerpen en zondag 23 oktober doet heel de cast een Tour in alle Kinepolis zalen in #belgie reserveer uw tickets nu online Kinepolis België en ontmoet heel het team van de #buurtpolitie . . Vanaf 26 oktober in elke #cinema / #bioscoop . #dbp #kfdfilm #vtm #zodiak #femkevanacker #robinverhaegen #dorienreynaert #hennyseroeyen #tagmag #tagmagbe . . TOT DAN 👊👊👊 Of al snel op VTM in de serie
via Henny Seroeyen http://ift.tt/2dKJks9
#hetmoment dat #robinenfemke een #spotje opnemen voor in de #kinepolis te spelen van de film 👮#degrotegeldroof met heel het corps van #debuurtpolitie . . Kom zeker kijken naar de film waar ik als #inspecteurrobin al mijn stunts zelf doe! De preview is te zien@in@de trailer die vind je ook op mijn account terug. . De première is zaterdag 22 oktober in de #kinepolisantwerpen en zondag 23 oktober doet heel de cast een Tour in alle Kinepolis zalen in #belgie reserveer uw tickets nu online @kinepolisbelgie en ontmoet heel het team van de #buurtpolitie . . Vanaf 26 oktober in elke #cinema / #bioscoop . #dbp #kfdfilm #vtm #zodiak #femkevanacker #robinverhaegen #dorienreynaert #hennyseroeyen #tagmag #tagmagbe . . TOT DAN 👊👊👊
zaterdag 15 oktober 2016
#hardwork will never lie to you! Meaning it makes a difference in the effort you put in your lifestyle because a healthy body is a great journey if you work hard for it! You will notice a lot of things changing, your body, your mental setting, your life will smile at you! There is only on person who makes your future and that's the one you see when you look in the mirror! ITS YOU! When you eat, train and live life like you should you get results! . #belgiumfinest #belgianfinest #fitdutchies #fitdutchie #summerfit #dutchfitness #fitbelgium #fitbelgian #summerbody #fitfam #fitspo #fitmodel #fitnessmodel #actor #model
via Henny Seroeyen http://ift.tt/2dRwcDa
#hardwork will never lie to you! Meaning it makes a difference in the effort you put in your lifestyle because a healthy body is a great journey if you work hard for it! You will notice a lot of things changing, your body, your mental setting, your life will smile at you! There is only on person who makes your future and that's the one you see when you look in the mirror! ITS YOU! When you eat, train and live life like you should you get results! . #belgiumfinest #belgianfinest #fitdutchies #fitdutchie #summerfit #dutchfitness #fitbelgium #fitbelgian #summerbody #fitfam #fitspo #fitmodel #fitnessmodel #actor #model
zaterdag 8 oktober 2016
My body #transformation from model to #fitnessmodel and my clothing size to were suits is still the same. To me it is training to have signatures of muscle linings and not have bigger arms. I trained during those years to keep lean at all times for my modeling. A lot of my training methods are with bodyweight and me giving and participating military trainings . #roadworks and #allroundsports . I still have a costume size 48/50 as at the beginning of my modeling career . Meaning you can have a lean posture and still look sportive! The ingest part is food and Nutritions and only a part is about training . #model #bodytransformation fueled by #olimpsportnutrition . . #NEDERLANDS . Mijn lichaam transformatie van model tot fitnessmodel en mijn kledingmaat voor mijn kostuums zijn nog steeds hetzelfde. Voor mij is het trainen om de tekening van de spieren te verfijnen. Tijdens mijn modellen werk bleef ik mager met een Sixpack al dan niet scherp. Veel van mijn trainingsmethoden zijn met lichaamsgewicht door de gevechtsporten en het les geven van militaire fysieke trainingen. Roadworks en allroundsports. Ik heb nog steeds een kostuum maat 48/50 zoals in het begin van mijn carrière als model. Dit betekent dat u een klein (niet breed) postuur kunt hebben en nog steeds sportief voorkomen hebben! Het belangrijkste is en blijft de voeding en deels is maar de training. Lichaams transformation . #gym #fitness #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #shredded #shred #shredz #grind #grindmode #timetogrind #timetogrindandshine #belgiumfinest #belgianfinest #fitdutchies #fitdutchie #summerfit #dutchfitness #fitbelgium #fitbelgian #fitfam
via Henny Seroeyen http://ift.tt/2dUeHQr
My body #transformation from model to #fitnessmodel and my clothing size to were suits is still the same. To me it is training to have signatures of muscle linings and not have bigger arms. I trained during those years to keep lean at all times for my modeling. A lot of my training methods are with bodyweight and me giving and participating military trainings . #roadworks and #allroundsports . I still have a costume size 48/50 as at the beginning of my modeling career . Meaning you can have a lean posture and still look sportive! The ingest part is food and Nutritions and only a part is about training . #model #bodytransformation fueled by #olimpsportnutrition . . #NEDERLANDS . Mijn lichaam transformatie van model tot fitnessmodel en mijn kledingmaat voor mijn kostuums zijn nog steeds hetzelfde. Voor mij is het trainen om de tekening van de spieren te verfijnen. Tijdens mijn modellen werk bleef ik mager met een Sixpack al dan niet scherp. Veel van mijn trainingsmethoden zijn met lichaamsgewicht door de gevechtsporten en het les geven van militaire fysieke trainingen. Roadworks en allroundsports. Ik heb nog steeds een kostuum maat 48/50 zoals in het begin van mijn carrière als model. Dit betekent dat u een klein (niet breed) postuur kunt hebben en nog steeds sportief voorkomen hebben! Het belangrijkste is en blijft de voeding en deels is maar de training. Lichaams transformation . #gym #fitness #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #shredded #shred #shredz #grind #grindmode #timetogrind #timetogrindandshine #belgiumfinest #belgianfinest #fitdutchies #fitdutchie #summerfit #dutchfitness #fitbelgium #summerbody #fitfam #fitspo
Abonneren op:
Posts (Atom)